Après le Plan Vigipirate, la France met en place le Plan Canicule.

 

Les premiers gestes simples pour se protéger de la chaleur

EXCELIUM vous offre les premiers gestes à mettre en place en cas de fortes chaleurs. N’attendez pas qu’il soit trop tard pour vous protéger  !

 

  1. Je bois régulièrement, et j’évite la consommation d’alcool
  2. Je mange en quantité suffisante
  3. Je mouille mon corps (brumisateur) et me ventile (ventilateur)
  4. J’évites les efforts physiques durant les heures chaudes
  5. Je maintiens ma maison / mon bureau au frais en fermant les volets
  6. Je donne et prends des nouvelles de mes proches (amis, famille, collaborateurs)

 

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En cas de besoin : contactez le 0 800 06 66 66

LE gouvernement met en place une plateforme d’appels ouverte  entre 9h00 et 19h00 pour répondre à toutes nos questions sur la canicule
(appel gratuit depuis un poste fixe).

 

 

Quels sont les premiers signes d’alerte ?

crampes

fatigue inhabituelle

maux de tête

fièvre supérieure à 38°c

vertiges / nausées

propos incohérents

 

Que faire si nous nous en sentons victime ou bien si nous constatons ces symptômes sur un proche ?

Appelez le 15

 

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Vous pouvez retrouver tous ces renseignements sur ces pages :